栄養指導について

日々食べるもので
身体は出来ている。

人間の身体は口から取り入れた食材で形成されます。
身体はもちろん、お口の健康にも影響します。

通院してせっかく虫歯などを治されるのであれば
二度と虫歯になりたくない！と思うことはありませんか？

再発しないようにするためには、
虫歯の原因となる日々の食事の見直しも必要です。

当院では、歯科医として治療を行うだけでなく、
患者さんの普段の食生活を知るところから始めています。

治療だけで終わるのではなく、習慣から一緒に見直し、
生涯、ご自身の歯で食事を楽しめるようにお手伝いします。

栄養指導ってどんな事聞かれるの？と思うかもしれませんが、
今日の晩ご飯のおかずを一緒に考えるところからお力になります。
栄養のある食生活を、一緒に考えていきましょう。

• 

  妊娠中の
  2人分の栄養摂取

  妊娠中は身体の変化に伴い、必要とされる栄養素も変わってきます。悪阻（つわり）などでメンタルも落ち込みやすく、免疫力も低下しがちなので、お口のトラブルにもつながりやすい傾向にあります。トラブルを最小限に抑える栄養バランスをアドバイスします。また、お腹の赤ちゃんの発育に必要な栄養素などもご案内します。

• 

  子供の
  シュガーコントロール

  お子さんの虫歯の原因となっている、糖分の摂取をコントロールするアドバイスも行っています。甘い物を完全にシャットアウトするのではなく、摂取のバランスや親子間でのルール決めも大切なポイント。ジュースやお菓子などの量をコントロールして、摂取バランスを整えましょう。

• 

  生活習慣病などを
  未然に防ぐ適切な食生活

  食生活の乱れが気になる一人暮らしを始めた世代や、生活習慣病が気になる働き盛りの世代まで、大人になっても栄養バランスは自然と崩れていくモノ。カウンセリングを通じて、ライフスタイルや生活習慣の変化に合った適切な食事量や栄養バランスのアドバイスを行います。